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幸せを数えたら、あなたはすぐ幸せになれる。 ドイツの哲学者であるショーペンハウアーは言った。 一日を振り返るとき、その日の良かったことを数えるよりも、できなかったことにフォーカスしてしまいがち。 でも、幸せを数える習慣をつけたらどのように変...